夏季头痒头油别总“洗洗洗”

中研附院长征医院皮肤二科毛发专病门诊主任医师詹庆霞提示,夏季头皮总痒总油,千万别总“洗洗洗”。

很多人的头皮一到夏季就痒,洗头似乎成了止痒的最佳选择。但频繁使用洗发水,容易造成毛发干枯、无光泽、分叉;频繁清洗也会使得头皮油脂减少,造成头皮正常的油脂及代谢环境被破坏,还容易导致脂溢性皮炎。一般情况下,春夏季节一周洗头2到3次,秋冬季节一周洗头1到2次为最佳。洗头时的水温应控制在35℃左右。水温过热,会刺激毛发油脂分泌;水温过低,则使毛孔收缩,不易清除污垢。

在使用洗发水时,应该先在手心中揉搓起丰富的泡沫,再涂抹于头皮。还要注意的是,残留的护发素会刺激皮脂腺分泌过多油脂,有的还会滋生头皮屑。因此,使用护发素时应涂抹在发梢,不要涂抹在头皮上,而且用后必须冲洗干净。

来源: 今晚报

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