2019年12月1日周末版
2019年12月1日
星期日
己亥年十一月初六
封面：堆积了多少无可奈何与无能为力，才会想通和顺其自然。
【视频】麻辣凉拌腐竹，连吃三天都不腻，内附万能酱汁。
【导读】
★简洁的男生素色穿搭 增添魅力感
★怎样纠正宝宝边吃边玩
★测：你看人有没有火眼金睛
★蛋壳3大妙用
★蓝莓山药做法
★4种下酒菜很伤肝
※※※※※※※
【时尚】
＞直筒裤+皮毛一体外套的冬季搭配，带着一丝淑女的气质，非常地具有女人味（下图1左）；灰粉色调的大衣搭配绣花针织衫和格纹半身裙，温柔的女神气质扑面而来（下图1右）。
＞简洁的男生素色穿搭，增添魅力感（下图2左）；提花元素、浅色色调、工装设计增加了活力感，搭配马丁靴魅力感爆棚（下图2右）。
【育儿】
●手机尾号为2189的读者：哺乳期孩子要不要喝水？
小编回复：6个月以内的孩子最好不要喝水。孩子接受母乳的水分补充已经足够，多喝水会影响母乳的营养比例，引起营养不良，也影响孩子的肾脏系统。如果在母乳喂养阶段最好是不要给孩子多喝水。不过，如果发现孩子有腹泻、全身发热，喜欢出汗症状，父母可以考虑给孩子喝一点水。
●手机尾号为0805的读者：怎样纠正宝宝边吃边玩？
小编回复：婴幼儿吃饭时，家人不要走来走去或吵吵闹闹，也尽量不要开电视，以免引起婴幼儿兴奋和注意力转移。吃饭时也不要将玩具等物品放置在婴幼儿够得着的地方，否则，婴幼儿能随手拿到玩具，注意力容易分散。婴幼儿在1岁左右时，有自己动手的强烈愿望。他们吃饭时常常有抢勺子的举动。如果婴幼儿想自己动手吃饭，就让婴幼儿好好享用吧。但婴幼儿精细动作还不协调，常常会弄洒饭菜。这时，妈咪一定要有耐心，不要多加干涉和指责，而应该鼓励婴幼儿自己吃饭，并在旁边给予适当的帮助。婴幼儿自己吃饭，不仅能改掉边玩边吃的坏习惯，还能促进手眼协调动作的发展。
★您在备孕、怀孕、育儿当中有遇到什么困惑吗？请发送短信到106580007001（免信息费）告诉我们，我们将为你解答问题。
【搞笑】
＞考路试，副驾驶有考官。上车的时候挂一档起步，考官突然来了一句：“加油！”心里一喜，考试有戏。就很谄媚的伸出两只手指头，冲考官一笑：“耶！”考官脸一黑：“我让你加油提速！”
＞带着一群同学回家玩，老妈在厨房做饭，我挤过去贼嘻嘻的说“老妈，这些女生里有一个是你未来儿媳妇，你猜猜是哪一个啊？”老妈头都没回说：“是那个穿白裙子的吧”“哟！老妈您真神了！您怎么知道的？”老妈叹了口气，“这些人里，我就看她不顺眼！”
＞我的快乐肥宅水！下图
【猜谜】
＞一生大笑能几回--打一四字饮料（答案在最后）
【测试】
＞你看人有没有火眼金睛
题目：跟朋友约出来吃饭，通常都是谁买单的呢？
A、对方买单
B、自己买单
C、彼此都抢着买单
D、经常相互等对方买单
*解答：
选A、五颗星--你看人的眼光太毒了，只要你下了定论，那么这个人的好坏本性基本上八九不离十。你看人的眼光可能来自于你天生的直觉，敏锐的观察，再加有意无意的自我练习，才让你不知不觉中达到了识人的最高段位。
选B、四颗星--你的眼光非常准确，即使是初次见面也能认个八九不离十。不过你不会轻易的下判断，因为你知道相由心生虽然有一定道理，但是单纯的以貌取人也常有偏差。
选C、三颗星--你看人的眼光挺准的，不会轻易的被蒙骗。你知道帅气或者美丽的外表都是表面现象，谦恭有礼也许仅仅是内心有所求，只有随时随地带眼识人才不会受骗上当。
选D、一颗星--很傻很天真说得就是你了，对于人的好坏你基本没什么辨识能力，总是相信别人都是正直善良以诚待人的，所以你愿意用善意的眼光去看待周围，对于整个世界都是不设防的小白兔。
【百科】
＞蛋壳3大妙用
1.新鲜蛋壳在水中浸泡，会产生蛋白与水的混合溶液，用它擦玻璃或家具，可增加光泽。
2.烧开水的水壶有水垢，坚硬难除，用它煮两次鸡蛋壳，即可全部去掉。
3.把蛋壳捣碎，装进薄布袋或丝袜内，放入盆中用热水浸泡5分钟后取出，用此水清洗衣服更干净。
＞这样的猕猴桃最好吃
用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端，如果感觉不再坚硬，按压处发生轻微变形，但也不是很软，此时是猕猴桃的最佳食用状态。对于猕猴桃，“3天软，7天烂，半月坏一半”。因此，购买时应选择果实处于坚硬状态、无机械损伤的猕猴桃。常温下，猕猴桃一般放3天左右会达到最佳食用状态。
【美味】
＞蓝莓山药
1.山药去皮先切段，再切成小条；
2.锅中坐水，水开后下入山药，水再次沸腾后焯一分半钟即可；
3.焯好的山药过凉水后码入盘中；
4.蓝莓酱加些水稀释浇在山药条上食用。
【健康】
＞四个习惯防脱发
1.头发未干不要梳，等干了以后再用宽齿梳轻轻梳通；
2.洗头不要过于频繁；
3.护发素不宜用太多；
4.干毛巾把头发包起吹到8成干，再等其自然晾干。
＞4种下酒菜很伤肝
1.胡萝卜：胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下生成有毒物质。
2.凉粉：加工过程中加入的白矾减缓肠胃蠕动，增加人体对酒精的吸收。
3.熏腊食品：所含的亚硝胺和色素与酒精产生反应。
4.烧烤：酒精降低肝脏解毒功能，促使致癌物发生作用。
＞缓解眼疲劳4个小窍门
1.眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。
2.眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。
3.热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟。
4.看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方。
＞常吃四种素食相当于吃肉
1.燕麦片：可改善血液循环。
2.豌豆：富含膳食纤维、维生素K、矿物质和VC，蛋白质含量为5%。
3.花生酱：含与葡萄酒同样成分白藜芦醇。
4.糙米：富含的维生素E能促进血液循环，维护全身机能。
【明日天气】
西宁 晴 -11～2℃
平安 晴 -11～4℃
西海 晴 -20～-2℃
恰卜恰 晴 -14～0℃
德令哈 晴 -15～-3℃
格尔木 晴 -12～0℃
隆务 晴 -13～2℃
大武 阴 -17～-1℃
结古 多云转小雪 -13～-2℃
【答案】
谜语答案：非常可乐
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