2021年9月21日晚报

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2021年9月21日 

星期二

辛丑年八月十五 中秋节

封面:热爱岁月的人,才会被岁月偏爱。

【导读】

★秋季气质感美甲推荐

★奶粉开封后要多久食用完

★测:你为什么总是被否定

★挑榴莲要三看

★教你做黄焖鲜笋

★七种茶帮人体减轻炎症

※※※※※※※

【时尚】

>秋季气质感美甲推荐(下图1左);让指尖充满法式焦糖般甜美(下图1右)。

>卫衣搭配半身裙,少女感十足(下图2左);自带年代感气息的女性着装,简单显大方(下图2右)。

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【育儿】

●手机尾号为2968的读者:奶粉开封后要多久食用完?

专家回复:要在一个月内食用完。奶粉在开罐之后容易接触到外界的细菌,如果开罐暴露在空气中的时间过长或误入污染物,易发生“微生物污染”。细菌的滋生会让奶粉中的营养物质遭到分解破坏,发生变质、变味。但不是所有奶粉的限期都是一个月,有个别奶粉是20天内,所以家长要仔细看清楚。严格按照奶粉罐子上的“建议使用时间”作为参考标准,切勿给宝宝饮用超过这个时间期限的奶粉。

●手机尾号为7513的读者:宝宝头发稀疏细软怎么办?

专家回复:宝宝1岁到2岁左右,同样是因人而异,在一段时间内毫毛会渐渐被终毛所取代,在一开始有的宝宝可能终毛还没有完全取代毫毛,亦有可能是开始时终毛相对细软,让父母感到头发稀疏细软有些担心。不过一般在2岁甚至到5~6岁时,宝宝的头发就会变得浓密。当然发质、发色、浓密程度等和遗传是有一定关系的。

★您在备孕、怀孕、育儿当中有遇到什么困惑吗?请发送短信到106580007001(免信息费)告诉我们,我们将为你解答问题。

【搞笑】

>回家吃饭,一家人都在。小侄子见到我,就问:小姑,你男朋友呢?我说:“没有啊”。臭小子一脸嫌弃地说:“真丢人,一家子就你没人要!”

>海洋馆里,儿子看到海豹,一点也不怕。于是我问他:“你不害怕吗?”儿子摇摇头说:“不怕,跟你打呼噜一样!”

>生活苦涩!下图

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【猜谜】 

>玉兔上台比高低--打一字(答案在最后)

【测试】

>你为什么总是被否定

题目:你觉得你的人生需要有人鼓励吗?

A、当然需要

B、应该需要

C、可以没有

D、完全不需要

*解答:

选A、你性格上冲动,经常会因为冲动而做出错误的事情来,而身边人只能是替你收拾残局。

选B、你很懒惰,动脑对你来说很辛苦,总是依赖身边的人,行动力也很差。

选C、你人缘不好,身边的人和你并不是很友好的关系,即使你的能力很强。

选D、你没有毅力,想法经常会被否定,就没办法相信你。

【百科】

>挑榴莲要三看

1.看尖刺:食指、拇指捏住两根尖刺,稍用力向内捏拢。成熟榴莲能轻松彼此“靠近”,如果手感坚实,说明榴莲较生。

2.看颜色:成熟榴莲呈通透的黄色,青色说明不够成熟。

3.看裂口:有裂口的榴莲较成熟,但裂口不要太大,微微裂开的最好。

>判断鱿鱼的新鲜程度

1.鲜鱿鱼眼睛乌黑透亮;

2.鲜鱿鱼按起来有弹性;

3.鲜鱿鱼拉拽一下鱿鱼头,头和身体连接处有韧性。

【美味】

>黄焖鲜笋

1.将刀背轻拍鲜笋,将笋拍松或轻微拍裂;

2.将笋切成条;

3.烧热锅,放入油,待油烧制五六成热,将笋条放入锅中油炸;

4.待笋条受热后产生大量的蒸汽明显减少时即可捞出,沥去油;

5.重新起锅,放入炸好的笋条、黄酒、酱油、白糖、鸡精,盖上锅盖,用中火烧沸后,转用小火焖五六分钟;

6.再转用大火收汤,然后淋上几滴香油,翻炒几下即可出锅。

【健康】

>牢记三个护眼方法

1.多眨眼--长时间看屏幕,会导致眨眼次数明显减少,泪液蒸发,时间久了,眼干涩、眼疼痛随之而来。玩手机或每天盯着电脑的人,要时刻提醒自己多眨眼。

2.毛巾热敷--热毛巾敷眼睛或者热水蒸气熏眼都可以,40度左右即可。蒸汽眼罩也可,缺点是费钱。

3.每20分钟休息一下--如果无法减少使用手机或电脑的时间,那就记得遵循20-20-20原则,即用眼20分钟后休息一下,往20步以外(6米左右)方向远眺20秒。

>久坐久躺对身体的伤害

1.消化不良、胃口不好;

2.脑子变慢、记性变差;

3.免疫力低下;

4.肌肉松软无力;

5.心脑血管病增加;

6.男性更年期提前。

>七种茶帮人体减轻炎症

1.绿茶,含有抑制炎症和阻断体内促炎途径的化合物,预防心血管病;

2.姜黄茶,含有姜黄素,中和引起疼痛和炎症的自由基,减轻关节疼痛;

3.姜茶,其活性成分为姜辣素,帮助应对导致疼痛的慢性炎症,包括从膝盖疼痛、肌肉疼痛,甚至痛经;

4.玫瑰果茶,富含抗氧化剂,包括多酚和半乳糖脂,能缓解关节炎等炎症性疾病;

5.甘菊茶,缓解失眠和促进消化;

6.肉桂茶,抗炎、抗氧化和抗菌;   

7.圣罗勒茶,带有强烈的辛辣味,常被用来缓解压力。

>睡前什么时候洗澡最好?据研究显示,睡觉前1-2个小时洗澡,可以平均加快10分钟的入睡速度,而40-42.5℃温度左右的水洗澡是最佳的,可以显著改善整体睡眠质量。因此,不建议临睡前洗澡,最好给身体足够时间降温,才是睡个好觉的正确打开方式。

【拾趣】

>老北京人吃西瓜,“利用率”远比现在的人高,据李家瑞编撰的《北平风俗类徵》记载,除了把瓜瓤吃净外,“红瓜子可炒作果,瓜汁及翠衣用入药”。事实上直到上个世纪八九十年代,依然有很多北京家庭在吃完西瓜后,用擦子把西瓜皮擦了,跟鸡蛋一起做馅包饺子吃,虽然吃起来有些微苦,但清凉败火的效果是极佳的,特别是上火起了口疮,一顿西瓜皮馅饺子下肚,很快就“药到病除”了。

【明日天气】

西宁 小雨 8~18℃

平安 小雨 10~21℃

西海 多云 1~16℃

恰卜恰 多云 5~16℃

德令哈 多云 5~17℃

格尔木 多云 5~20℃

隆务 多云 5~16℃

大武 小雨 2~14℃

结古 小雨 3~16℃

【答案】

谜语答案:能

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责编:殷海燕