靠环与碰拳
青海人粗犷豪放，热衷于角力，人们对力大者均有钦佩敬誉之感。因此，群众中不同形式的角力活动非常盛行。有以拔腰较量全身力量的，有蹬棍比较腿臂力量的，也有用扳羊头比赛手腕力量大小的，还有背碌碡比赛负重能力的。在名目繁多，形式各异的角力活动中还有靠环与碰拳活动。这一广泛流行的传统体育活动，是用以比较人们手指和拳头力量大小及其对抗能力的。
靠环由于不受场地、环境等条件的限制，随时随地都可进行，因此，不论巷尾村头，田间牧场，凡是有人聚集的地方都可进行。有时几个人在一起闲聊之际，谈论起谁的手劲大，就自然地开始靠环活动。青海的靠环有两个人对抗的，也有以打擂台形式一人靠到底的，也有分成两队集体对抗靠的。靠环之前，一般要有规定，或靠一环，或靠三环二胜，或以对方认输为止。开始时，双方先用右手，伸出各自的中指，手指呈环状靠紧，真正做到环环紧扣，一丝不苟，直到双方中指拧紧就绪时，一齐开始拧指。有力大的，会很快制服对方，直靠的对方连连喊叫，表示认输。这时，围观者边跳边叫，加油助威。比赛中，如双方互不认输，还可从食指开始依次靠下去，仍不服者，还可换手再靠，直到分出输赢。有的力大者可以一个人靠到底，让对手一个个俯首称臣。
碰拳是衡量对方拳头对抗能力大小的一种活动。它与靠环形式雷同，大多在一起进行。碰拳时，双方先攥紧拳头，在公证人的监督下一齐开始碰击。有的人皮粗肉坚，拳头有力，有的人虽拳头小巧，但碰拳技术灵巧。因此，在碰拳中有以力大拳重而取胜的，也有拳头小而以智夺标的。比赛中，双方只能用拳头相互碰击，不准碰撞其他部位，直到一方的拳头被碰得疼痛时，口头表示认输为止。胜者可咄咄逼人的挑战，也可胸有成竹地迎接不服气者的挑战。
靠环和碰拳活动紧凑而激烈，具有很强烈的吸引力，受到老幼欢迎。这两项活动相互补充，对提高人们手指的力量、手的握力和拳头的对抗性很有好处，是青海地区人们的一项传统活动。
- 相关链接
请您发言
