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自驾出行，如何兼顾安全舒适？
本报记者 韩 鑫
每到假期，许多人选择自驾出游。如何安全舒适出游？
“出行前，充分准备是关键。”交通运输部公路科学研究院交旅融合创新团队负责人孟强建议，首先要仔细检查轮胎、刹车系统状态等，杜绝“带病上路”；同时，要携带好三角警示牌、灭火器等应急工具。
孟强提示，严格遵守交通规则，杜绝疲劳驾驶。若车辆在途中发生故障，应立即开启双闪灯，将车辆移至不妨碍交通的地方停放，并在车辆后方设置警告标志，如无法自行修复，及时联系救援服务。
针对亲子出游，孟强提醒，要确保孩子乘车时系好安全带，婴幼儿正确使用儿童安全座椅，不让孩子坐副驾驶座位。建议给孩子穿戴较为鲜艳的衣物，并佩戴附有定位功能的手环或携带有联系方式的卡片，一旦孩子走散，能及时取得联系。
飞絮闹心，如何做到科学防护？
本报记者 杨彦帆
在杨柳飞絮期，如何科学防护、减少对健康的影响？
北京市疾病预防控制中心环境卫生所主任医师沈凡介绍，北京的飞絮期一般从4月上旬到5月下旬，持续50天左右。“杨絮柳絮表面易吸附花粉、灰尘等过敏原，可引起过敏。”沈凡说，可以采取以下几种方式防护：
一是远离过敏原。飞絮一般中午最多，敏感人群应尽量避开这个时间段外出。如要做户外活动，可选择早晨、夜晚或降雨后等时间。
二是做好物理隔离。敏感人群外出时可按照个人身体状况选择适当的口罩，或者佩戴纱巾、护目镜、眼镜等，防止飞絮入鼻入眼。
三是及时清洁。外出返回后应先洗手，同时清洗鼻腔和面部，及时清扫外衣上的飞絮。杨柳飞絮高发期要及时清理或喷水湿化室内飞絮，尤其是附着在加热电器表面以及家具和地板表面的飞絮。
《人民日报》（2025年05月23日 第 19 版）
编辑：李军；